환절기 시즌이 돌아왔습니다. 마스크 해제를 하고 나서 오히려 독감이나 감기 등의 증상이 증가하고 있는 추세입니다. 특히나 면역력이 낮은 아이들이 많이 걸리고 있습니다. 유치원과 학교는 출석하는 학생들이 현저히 적어질 만큼 증상이 심해지고 있습니다. 아이들 뿐만 아니라 부모님까지 온 가족이 바이러스 증상을 겪고 있는 추세입니다. 요즘 유행하고 있는 감기는 특히나 호흡기뿐만 아니라 다양한 증상들을 보이고 있는데요. 어떤 증상이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 유행하는 바이러스 감기증상
먼저 감기라고 하는 것은 바이러스를 통해 감염되고 걸리는 호흡기질환입니다. 기침이나 재채기 등 바이러스 입자를 흡입하고 오염이 되면 감염될 수 있습니다. 바이러스는 단순이 한 가지 종류가 아니라 수백까지의 이유로 발생을 하기 때문에 조금씩 다른 증상을 보이는 것입니다. 그만큼 치료하기도 까다롭습니다. 그중에서 요즘 특히나 유행한다는 아데노바이러스의 증상에 대해서 알아보겠습니다.
아데노바이러스는 일반적인 급성 호흡기 증상과 함께 기관지염, 목 쓰림 증상이 같이 보입니다. 특히 어린이에게는 위장염을 유발하는 장 아데노바이러스 유형이 있습니다. 이때는 설사나 구토, 복통과 같은 증상이 보이기도 합니다. 아이들의 경우 열이 나거나 복통을 호소할 때 감기가 아니라 장염으로 오해할 수도 있습니다. 바이러스에 감염은 특히 고열과 결막염 등 투기적 증상이 있을 경우에는 반드시 전문가의 치료가 필요합니다.&
요즘 유행하는 감기의 증상은 이것뿐만 아니라 '눈곱감기'라고도 하는 이름이 있습니다. 아이들의 경우 단순하게 콧물 기침을 하다가 자고 일어났을 때 눈이 붓고 빨개지는 현상을 보입니다. 특히 면역력이 약한 영유아들에게 자주 보이는 모습입니다. 각종 호흡기질환은 물론이고 열이 같이 발생합니다.. 눈이 충혈된 것 같거나 눈곱이 생기는 경우입니다. 소아에게 주로 발병하는 호흡기질환인데 고열과 인후통 있으며 결막염을 유발한다는 특징도 있습니다. 혹시 아이가 기침을 시작하고 눈을 비비거나 심하게 깜빡 걸리기 시작한다면 요즘 유행하는 유아 아데노바이러스 증상을 의심해 보아야 할 것 같습니다. 잠복기가 지나고 나면 결막염에 넘어서서 위염, 장까지 침투하고 설사를 일으킬 수도 있습니다. 일반적인 감기와 아데노바이러스의 차이점은 열이 오랜 시간 지속 된다는 점입니다. 아이들 뿐만 아니라 성인도 아데노바이러스 전염 가능성이 있기 때문에 아이가 증상을 보인다면 가족들도 같이 조심해야겠습니다.
- 기관지염과 목 쓰림 증상
- 위장염을 동반한 복통
- 고열과 결막염 증상
- 눈이 빨개지고 가려운 증상
- 눈곱이 생기거나 충혈되는 눈
- 고열이 5일 이상 지속되는 감기증상
2. 감기 바이러스 예방
요즘 유행하고 있는 감기 증상은 또한 강력한 전염성을 보이고 있습니다. 감기바이러스를 예방하는 5가지 방법에 대해 알려드리겠습니다.
1. 손을 자주 씻으세요. 감기 바이러스 확산을 막는 가장 효과적인 방법은 손에 지는 것입니다. 음식을 먹기 전이 나 화장실을 사용하니 후에 오염되어 쓸 수 있는 것을 만진 후 적어도 20초 동안 비누와 물로 손을 철저하게 씻어야 합니다.
2. 얼굴을 만지지 마세요. 감기 바이러스는 눈 코 그리고 입을 통해 여러분의 몸에 들어갈 수 있습니다. 가능한 손으로 얼굴을 만드는 것을 피하고 만져야 할 일이 생긴다면 손이 깨끗한지 확인하는 것도 중요합니다.
3. 재채기나 기침을 할 때 코와 입을 가려합니다. 공기를 통해 쉽게 퍼질 수 있는 바이러스를 예방하기 위함입니다. 입과 코를 휴지나 팔꿈치의 구부러진 부분으로 막으면서 기침을 합니다.
4. 아픈 사람을 멀리 하여야 합니다. 감기 바이러스는 쉽게 퍼질 수 있기 때문에 주변에 누군가가 감기로 아프다면 나아지기 전까지 접촉을 비 하도록 노력하세요.
5. 면역체계를 강화합니다. 여러분에 몸이 감기 바이러스를 물리지도록 강한 면역체계를 준비하는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고 건강한 식단을 관리합니다. 규칙적으로 운동하는 것도 무엇보다 중요하겠습니다. 비타민C나 아연 같은 보충제를 먹는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
감기는 걸리고 난 이후보다 걸리지 않는 것이 중요하겠습니다. 눈이 간지러울 때 손으로 비비지 않고 씻어 주는 것이 가장 좋습니다. 환절기에는 특히 건강관리에 더욱 중요한 시점입니다. 가족들 모두 환절기 건강 관리 잘하시고 감기 걸리지 않도록 신경 쓰셔야 하겠습니다.
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