반응형 생활정보65 구강건조증 제대로 알기 구강건조증이란 무엇인가요? 구강건조증은 병이나 질환이라기보다는 복합적 원인에서 나오는 증상입니다. 성인이 평균 1~1.5L 침이 분비되는데 이보다 적게 침이 나오면 마르다고 느낍니다. 타액이 줄어들고 생활하는데 불편함을 느끼게 되는 증상입니다. 입으로 숨을 쉬고 입 안에 수분이 증발하면 구강 건조를 느낄 수 있습니다. 구강건조증의 원인 구강건조는 일시적과 만성적인 원인이 있습니다. 일시적인 원인은 약물치료의 부작용이 가장 많습니다. 감기약이나 다양한 고혈압제의 약물투여로 인해 타액을 분비하는 신경계에 자극이 일어나서 구강건조증이 생기게 됩니다. 설사나 구토, 고열 등 몸안에 수분이 빠져나가게 되면 타액의 분비가 줄어드는 현상도 생깁니다. 만성적인 요인으로는 선척적으로 타액에 이상을 타고난 경우가 있습니다.. 2022. 6. 10. 남성갱년기 자가진단법 남성갱년기란? 제2의 사춘기라고도 불리는 남성갱년기는 40대~55세 사이에 일어나는 노화현상입니다. 남성호르몬이 일반적으로 30세 전후로 해마다 1%씩 감소하게 됩니다. 남성호르몬 감소로 인해 중년 이후 신체변화와 정신 및 심리적 상태, 사회생활과 대인관계 모든 전반에 변화가 나타나는 것을 남성갱년기라고 말합니다. 남성갱년기는 여성과는 달리 증상이 천천히 나타나고 진행도 서서히 이루어집니다. 남성갱년기는 여성의 폐경기와 같은 내분비계의 변화가 일어나고 안면홍조나 신경질, 우울감, 기질적 뇌기능장애 등 여러 가지 증상을 보입니다. 남성호르몬의 저하는 모든 남성에게 동일하게 나타나는 것은 아닙니다. 뇌기능과 골대사, 지방분포, 심혈관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 심각한 급성 질병이나 호흡기 질환 같은 만성.. 2022. 6. 9. 아스피린 복용 주의사항 아스피린은 어떤 약일까요? 아스피린은 염증이나 그로 인해 발생되는 통증 발생을 줄이기 위해 복용하는 약으로 잘 알려져 있습니다. 버드나무 껍질에 해열 효과가 있다는 히포크라테스의 발견을 토대로 세상에 나온 약입니다. 처음에는 해열과 진통, 소염제로 사용되다가 1970년대 혈관에 생기는 혈전증의 초기단계에서 혈소판이 엉겨 붙는 과정을 억제하는 기전이 밝혀졌습니다. 이후 저용량의 아스피린을 매일 복용하면 심근경색증과 뇌졸중 예방에 효과 있다는 연구결과가 발표되었습니다. 이후 현재까지도 널리 사용되고 있는 약입니다. 아스피린 성분은 어떤 의약품에 있는가? 아스피린은 단일제로 아스피린만 함유된 것도 있지만 외에 다른 성분들을 함유한 복합제가 있습니다. 허가된 단일제는 주사를 제외하고 모두 의사 처방 없이 약국에.. 2022. 6. 9. 영양제 복용시간 제대로 알기 요즘 건강에 대한 관심이 높아지다 보니 더불여 영양제 섭취에도 신경 쓰는 분들이 많습니다. 각종 종합 비타민과 면역에 좋은 제품을 찾게 되는 시기입니다. 하지만 영양제는 좋다고 많이 먹는 것만이 능사는 아닙니다. 사람마다 몸에 좋은 영양제가 따로 있고, 종류마다 섭취해야 하는 성분과 시기를 잘 살펴보아야 합니다. 영양제는 병원에서 처방받는 경우도 있지만 대부분 쉽게 먹을 수 있기 때문에 종류도 다양합니다. 언제 어떤 영양제를 먹는 것이 본인에게 도움 되는 것인지 잘 알고 먹어야겠습니다. 영양제 복용시간 제대로 알아보도록 하겠습니다. 공복에 먹는 영양제 유산균 철분 비타민 B 엽산 유산균은 위산 분비가 가장 적은 아침 공복에 먹으면 좋습니다. 유산균이 효과를 보려면 살아있는 유산균이 장 끝까지 살아가는 것.. 2022. 5. 31. 심각한 코골이 주의사항 코골이는 단순히 잠을 자는 동안 코를 심하게 고는 정도로 대수롭지 않게 지나갈 수 있습니다. 하지만 심각한 코골이는 기타 질환을 발생하는 등 주의사항이 필요하기 때문에 유심히 살펴볼 필요가 있습니다. 코골이의 주요 원인 알레르기 질환의 원인입니다. 환절기에 주로 발생하기도 하고 비염환자의 경우는 코골이가 더 많은 편입니다. 코 안에 점막이 건조해지면서 코골이는 더 심해지는 현상이 생깁니다. 목 형태에 따른 코골이도 있습니다. 일자목인 경우나 목 주변에 심각하게 살이 찌는 경우는 호흡을 하는 통로가 좁아져서 발생합니다. 비만인 경우 목 주변도 살이 많아지면서 잠을 잘 때 코골이가 심해지는 경우입니다. 과도한 스트레스나 노령화, 기면증, 불면증과 같은 수면 증상의 장애가 코골이의 원인이 됩니다. 비중격, 혀.. 2022. 5. 27. 임산부 입덧에 도움되는 음식 입덧은 임신기간 동안 느끼는 구토의 증상입니다. 주로 임신 초기에 발생하며 소화기 계통의 증상들을 모두 말합니다. 공복에 구역질이 나거나 식욕부진, 음식에 대한 거부 반등을 보이기도 합니다. 임산부들이라고 해서 모두 입덧을 경험하는 것은 아니지만 전체 70% 이상은 나타나는 반응입니다. 입덧의 증상 구토 및 구역질이 나거나 어지러움을 호소하는 사람도 있습니다. 대부분 임신 9주 이내에 증상을 보이기 시작하고 임신 11주에서 13주에 이를 때 가장 심하게 나타나는 반응입니다. 시간이 지나고 16주 이후가 되면 사라지기도 하는데 임신 내내 입덧 증상이 지속되어 고생하는 임산부도 있습니다. 심할 때는 하루 종일 입덧과 구역질이 반복되어 일상생활이 힘든 경우도 생깁니다. 아침이나 공복에 헛구역질과 구토 생선 비.. 2022. 5. 27. 무좀 관리와 치료 무좀이란? 곰팡이균이 피부 각질에 서식하는 질환을 말합니다. 대부분 발 무좀만 생각할 수 있지만 얼굴이나 겨드랑이, 사타구니 등 온몸 어디라도 생길 수 있습니다. 무좀은 특히 여름에 잘 생기는 것이 특징입니다. 여름에 땀이 나면 특히 무좀이 잘 생길 수 있는 환경이 형성됩니다. 목욕탕이나 헬스장 등 사람들이 많이 있는 공간을 이용하는 경우 주의가 필요합니다. 무좀 걸린 사람이 각질을 흘리고 다니면 발판이나 수건을 통해 감염이 되는 경우가 많습니다. 요즘은 여성분들도 네일숍에서 옮는 경우도 많습니다. 네일숍에서 소독을 하기도 하지만 다른 환자에게 쓴 제품을 사용하게 되면 무좀균이 옮게 됩니다. 이렇게 옮겨온 균이 발톱이나 손톱 등 무좀의 균을 서식하게 만듭니다. 발 무좀의 종류 3가지 지간형 무좀 - 발가.. 2022. 5. 26. 공황장애증상 공황장애란? 특별한 위협요인이 없지만 심각한 공포감과 불안을 느끼는 불안장애의 일종입니다. 공황을 겪어보지 못한 사람은 이해할 수 없을 만큼 매우 무서운 증상이 있습니다. 죽을 것 같다거나 질식할 것만 같은 느낌이 들기도 합니다. 여러 신체증상과 동반되는 경우도 있습니다. 공황발작에 대한 지속적 걱정이나 회피행동이 있는 경우에 임상적으로 진단됩니다. 공황장애의 발생원인 공황장애는 유전적인 요인에 의해 발생됩니다. 요즘에는 지속적이거나 심한 스트레스를 받은 사람들에게서도 흔히 나타나고 있습니다. 예를 들면 이혼이나 이별 등의 사건을 말합니다. 공통적인 요인은 위험을 인지하고 이것을 준비시키는 기전이 망가져서 과하게 활성화되는 상태에 공황이 발생한다고 설명할 수 있습니다. 스트레스 - 대부분의 공황장애는 이.. 2022. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음 반응형
