반응형 생활정보65 와인고르는 방법 요즘에는 편의점, 마트에서도 와인코너가 따로 마련되어있을 만큼 와인을 쉽게 접할 수 있습니다. 하지만 맥주와 소주처럼 대중성이 높은 것이 아니었기 때문에 어떤 종류를 고르는 것이 좋은지 선택의 어려움이 있습니다. 종류만 해도 수백 종이 넘어서 판매대 앞에서 난감한 상황이 생깁니다. 레스토랑이나 음식점에서도 종류가 많아 선택에 부담이 생길 수 있습니다. 그래서 손쉽게 와인을 고르는 방법을 정리해보았습니다. 와인은 원샷으로 마시는 술이 아니기 때문에 충분한 공기 접촉을 통한 풍미를 느낄 수 있습니다. 레드와인은 진한 풍미가 있으니 볼이 넓은 잔이 좋고, 화이트 와인은 좁고 크기가 작은 잔이 더 좋습니다. 또 스파클링이 있는 와인이라면 폭이 좁고 길쭉하게 생긴 전용 잔에 마시는 것이 더 맛있게 먹는 방법 중 .. 2022. 5. 4. 새집증후군 제거하는 법 6가지 미세먼지뿐만 아니라 새집증후군도 건강을 위협하는 요인 중에 하나입니다. 새로 지은 건물에 들어가면 특유의 냄새를 맡게 되는데 이런 것이 바로 건축 자재 속 내장재나 마감재로 쓰인 접착체, 방부제의 냄새입니다. 이런 냄새는 공기 중에 휘발되며, 인체에 매우 나쁜 영향을 미치기 때문에 관리가 중요합니다. 새 건물을 짓고 유해물질, 즉 냄새의 원인이 되는 마감재는 내부에 피막으로 형성되어있다가 시간이 지나면 조금씩 사라지게 됩니다. 하지만 이러한 기간의 최소 5년 이상 걸린다고 합니다. 물로 닦아내고 공기정화를 할 수 있겠지만 마감재 속에 들어있는 물질들은 제거하는 것이 어렵습니다. 최대한 빠른 시간에 냄새를 없앨 수 있는 방법들을 6가지로 정리해보았습니다. 자주 환기시키기 공기 정화식물 이용하기 실내 습도 .. 2022. 5. 3. 여름철 땀띠 없애기 날씨가 점점 따뜻해지면서 땀띠로 고생하는 분들이 많습니다. 5월부터 본격적으로 피부과에 땀띠 관련 환자들이 늘어난다고도 합니다. 우리 몸은 더울 때 체온조절을 위해 땀을 발생하게 됩니다. 땀샘에서 만들어진 땀구멍을 통해 피부 밖으로 땀이 흐르게 되는 것입니다. 이때 땀띠는 땀구멍이 막히면서 나타나는 증상들을 말합니다. 땀띠의 대표적인 현상 땀띠는 땀이 많이 흐르는데 땀구멍이 막히게 되어 밖으로 나가지 못하는 현상, 땀이 나가는 주변 통로와 땀샘이 터져서 주위 조직으로 땀이 새어 부풀게 되고 이것이 좁쌀 같은 형태로 피부에 생기는 모습입니다. 따끔거리고 가려움까지 있어서 불편함을 느끼게 됩니다. 홍색 한진이라고도 하는데 아이들은 열이 많고 피부의 땀 조절 기능이 미숙하여 땀띠가 생기기 더 쉽습니다. 피부 .. 2022. 5. 3. 임신테스트기 정확하게 사용하기 임신테스트기를 통해서 임신 여부를 확인하기 위해서는 제대로 된 사용방법을 숙지해야 합니다. 소변 여부로 쉽고 편리하게 임신 여부를 확인할 수 있는 장점이 있지만 제대로 된 사용방법이 있으니 알려드리겠습니다. 임신테스트기 사용시기 임신테스트기는 마지막 성관계 후 2주일이 지나야 합니다. 2주일이 된 날이라면 아침 첫 소변으로 확인하도록 설명방법을 안내받게 됩니다. 소변의 농도가 희석될수록 검사 결과가 잘못 나올 수 있습니다. 하지만 2주가 지났다면 하루 중 어느 때 검사를 해도 상관없습니다. 테스트기는 집에서 간편하게 소변으로 검사를 하는 것이라 더 정확한 결과를 알고 싶을 때는 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 피검사나 혈액검사를 통해 임신 여부를 판단할 수 있고 검사 결과는 20분 내외로 빠르게 확인이 .. 2022. 5. 3. 심각한 어지럼증상 귀 이석증 치료방법 귀 이석증은 한번 경험한 사람은 그 무서움을 또다시 느끼고 싶지 않다고 할 만큼 심각한 어지럼증을 느끼게 됩니다. 그 정도가 심해 공포를 느낄 정도로 심하고 메스꺼움과 구토 증상을 동반하며 식은땀이나 가슴의 두근거림도 하는 다양한 증상이 나타납니다. 이석증의 발생원인 이석증은 평형 기관중 하나인 반고리관 이석이 이탈하여 생기는 질환입니다. 머리 움직임에 따라 어지러움이 생기게 되는데요 특히 40대 이후 그리고 여성에게 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있으나 나이에 상관없이 발생할 수 있는 증상이기도 합니다. 최근 들어 젊은 층에서도 많이 발생하고 있는 질환이기도 합니다. 반고리관은 균형을 잡을 수 있는 역할을 하는데 이석은 반고리관 주변에 위치하고 있습니다. 몸의 균형을 유지하고 중력의 변화를 느끼게 합.. 2022. 5. 3. 잠들지못하는 불면증 극복하는 방법 불면증이란 단순히 잠을 못 자는 것으로 끝나는 증상이 아닙니다. 낮과 밤이 바뀌는 현상, 더불어 낮에도 제대로 못 자는 것이 불면증의 증상입니다. 잠이 들었다고 해도 깊은 수면상태를 유지하지 못하고 반쯤 깨어있는 상태로 잠자리를 들락 거리거나 몸이 들썩이는 상태도 모두 불면증에 해당됩니다. 불면증의 증상및 원인 불면증은 인구의 40% 이상이 경험하고 있는 흔한 질환 중 하나이기도 합니다. 잠을 깊게 잘 수 없는 건 단순하게 생각할 문제가 아닙니다. 이런 현상이 오래도록 지속되면 일상에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 좋은 잠이란 몇 시간을 잤느냐보다 어떻게 잤는지가 중요합니다. 좋은 수면은 아침에 눈을 떴을 때 상쾌한 기분이 드는 상태를 말합니다. 사람들은 잠을 깊게 자고 에너지를 얻는 과정이 필요합니다.. 2022. 5. 2. 실업급여 구직급여 신청 완벽정리 실업급여란 무엇일까요? 실업급여란 고용보험 가입 근로자가 실직을 하게 되면 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복에 도움을 주고 생활의 안정 및 재취업의 기회를 지원해주는 제도입니다. 실업급여는 구직급여와 취업촉진수당으로 나누어져 있습니다. 흔히 알고 있는 실업급여라는 말은 구직급여와 연장급여, 취업촉진수당을 통칭하는 용어이며, 실업급여 수급자는 일반적으로 구직급여 수급자에 해당합니다. 수급자격자분들이 재취업활동을 통해 실업 인정을 신청하여 지급받는 급여는 구직급여라는 말이 맞습니다. 실업인정 대상기간에 수급자 본인이 실업상태(일하려는 의사가 있지만 취업을 못한 상태)에서 재취업활동을 수행하였는지 담당자가 확인 후 구직급여 지급 여부를 결정하게 됩니다. 따라서.. 2022. 4. 28. 고용노동부에서 국민내일배움카드 신청하세요 구직자 및 근로자와 기업(사업주)들의 다양한 요구에 맞는 직업능력개발 훈련지원 프로그램이 준비되어있습니다. 사회 안정망 차원에서 생애에 걸친 역량개발 향상 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 훈련비를 지원하는 국민 내일 배움 카드제도입니다. 국민내일배움카드 신청 취업이나 이직, 역량개발에 필요한 훈련을 받기 위해 고용노동부에서 지원하는 기본 신청절차가 있으니 안내에 따라 진행하면 사업별 세부절차를 확인 후 지원받을 수 있습니다. 근로자, 청년 구직자, 구직자, 기업지원과정 등 해당 신청 절차를 선택합니다. 가격요건을 확인 후 훈련내용에 따라 온라인 신청 및 해당 지방 고용노동관서 고용센터를 방문해서도 신청이 가능합니다. 지원 가능과 불가능 대상자가 있으니 확인하고 신청하시기 바랍니.. 2022. 4. 18. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
